Presentazione

Un programma completo, spiegato passo per passo, di semplici ed efficaci esercizi di derivazione yoga. Il corso si compone di un DVD di 45 minuti che presenta esercizi per sviluppare e tonificare i muscoli del viso, attenuare o prevenire i segni dell'invecchiamento, rilassarsi e ritrovare una benefica armonia interiore. Un agile manualetto illustra i principi di questa straordinaria tecnica.


L'autrice

Catherine Urwicz esercita da più di trent'anni la professione di estetista, ricorrendo con notevoli risultati al metodo dello "yoga del viso", una sintesi tra le ricerche più aggiornate nel campo dell'estetica e i principi dell'Hata yoga.